Cuencos tibetanos.
La tradición de los cuencos tibetanos se encuentra en toda Asia. Sean o no de origen chamánico, los cuencos tibetanos, como otros instrumentos de metal (gongs, platillos...), siempre se han utilizado en la música religiosa y secular.
La llegada de los cuencos tibetanos a Occidente se remonta a la década de 1960 gracias a la popularización del budismo tibetano y el desarrollo de las llamadas terapias vibratorias.
Los cuencos tibetanos, o cuencos tibetanos cantantes, están hechos de una aleación de siete metales. El número siete y los metales que lo componen están directamente relacionados con los siete chakras, esos puntos de energía que, según la tradición asiática, están situados en un eje central de energía que atraviesa nuestro cuerpo.
En cada cuenco creado según la tradición, se encuentran los siguientes metales: plata, hierro, mercurio, estaño, cobre, plomo y oro. Cada metal emite un sonido, una vibración específica y es de la armonía de estas vibraciones que se deriva el poder de los cuencos cantores.
La práctica de los cuencos tibetanos se basa en el uso de vibraciones aplicadas según una serie de técnicas que armonizan las energías acumuladas en nuestro cuerpo.
¿Cómo elegir tu cuenco de canto?
Es muy importante establecer ciertos criterios para elegir el cuenco tibetano que más le convenga. Estos criterios pueden ser los siguientes:
Su uso del cuenco de canto
Dependiendo de sus objetivos, puede que necesite uno o más cuencos tibetanos con diferentes características (nota, tamaño, peso, presupuesto, etc.).
Si eres un principiante, se te aconseja tomar un cuenco tibetano con un tono bastante bajo.
El sonido del cuenco tibetano
Cierra los ojos y déjate abrumar por el sonido del cuenco. Tus sentimientos positivos son el primer juez en la elección de tu tazón de canto.
La resonancia del cuenco de la canción
La resonancia de un cuenco tibetano corresponde al tiempo durante el cual el sonido es audible. Por regla general, cuanto mayor sea la resonancia, más el efecto vibratorio del cuenco penetra en el cuerpo y desarrolla sus beneficios vibratorios.
Peso y altura
Esto también es una cuestión práctica.
Cuanto más grande y pesado sea el cuenco tibetano, menos fácil será manejarlo, aunque el sonido que probablemente se produzca sea más adecuado para la práctica terapéutica.
Los cuencos tibetanos de tamaño mediano (entre 12 y 20 cm) son una buena opción para los principiantes.
Elección de los materiales
El verdadero cuenco tibetano está hecho de 7 de una aleación de 7 metales (hierro, estaño, oro, plata, cobre, mercurio, plomo).
